Collo, testa e spalle liberi di muoversi
Sabato 12/01/19 dalle 16:00 alle 18:00

In questo sabato pomeriggio inizieremo un percorso di conoscenza verso le abitudini ed i vizi posturali approfondendo l’uso di quest’area anatomica che per molti è spesso sofferente. Insieme ci addentreremo in un’esperienza senso motoria con le lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento® del Metodo Feldenkrais® scoprendo come si possa chiarire e ri-organizzare l’aspetto neuro-osteo-muscolare e migliorare la funzionalità di questa regione anatomica.
“La libertà è tra le essenze della vita, la Flessibilità ri-dona la spinta propulsiva verso un vivere attivo e propositivo”
S.R.
Il Metodo Feldenkrais® basa i suoi principi su nozioni multi-scientifiche guardando la persona nel suo insieme e soprattutto nella sua unicità.
Il percorso delle lezioni di movimento del Metodo Feldenkrais® sono totalmente esperienziali, si impara a sentire, percepire, riconoscere, e modificare il movimento protendendosi verso un cambiamento di miglioramento dell’aspetto psico-motorio, verso un cammino esplorativo di conoscenza profonda, da cui si riscontra una ri-distribuzione del tono muscolore, una rinnovata flessibiltà e coordinazione, una ricostruzione dell’immagine di sé più appropriata e consapevole, un benessere generale tra stato emotivo, atteggiamento posturale e gestione dell’azione.